فيزيوتراپي يك روش درماني جهت توان بخشي بيماران بعد از آسيب انجام مي شود. هدف از انجام اين كار بازپروري، حفظ و به حداكثر رساندن عملكرد، حركت و قدرت فرد است. بعد از هر مشكلي نظير شكستگي و يا شكاف در استخوان، آسيب هاي ستون فقرات، سكته مغزي، اختلالات عصبي، صدمات ورزشي و انجام جراحي، بدن جهت بازگشت به شرايط طبيعي و افزايش عملكرد خود به درمان توسط متخصصين فيزيوتراپي نياز پيدا مي‌كند.
براي انجام فيزيوتراپي بيماران از روش هاي مختلفي براي درمان استفاده مي شود، عبارتند از:
تكنيك هاي الكتروتراپي، روش هاي درماني دستي يا برنامه هاي مختلف ورزشي، كشش عضلات، ماساژ، طب سوزني، گرما و سرما درماني. همه ي اين خدمات را بيمار مي تواند به صورت فيزيوتراپي در منزل دريافت كند.
انواع فيزيوتراپي در منزل كرج
با استفاده از اين روش براي بيماراني كه دچار سكته ي مغزي شده اند، باعث مي شود، تا بتواند هر چه سريع تر به روند زندگي عادي خود برگردند.
با توجه به اين كه بيماران ام اس دچار مشكلات حسي و حركتي هستند، و رفت و آمد به مراكز درماني مي تواند براي آن ها سخت باشد، به همين خاطر انجام فيزيوتراپي در منزل براي آن ها گزينه ي مناسبي مي باشد.
-
فيزيوتراپي پاركينسون
-
فيزيوتراپي تنفسي
جهت آشنايي بيشتر در رابطه با فيزيوتراپي تنفسي در منزل مقاله ي مرتبط با آن را مطالعه كنيد.
ضايعه نخاعي ممكن است، به خاطر يك تصادف ايجاد شود، و به خاطر عدم توانايي اين افراد در راه رفتن و ديگر مشكلات حركتي، براي مراجعه به مراكز فيزيوتراپي و توان بخشي با مشكلاتي رو به رو مي شوند. به همين خاطر انجام فيزيوتراپي اين افراد در خانه باعث مي شود، تا در آسايش و آرامش بهترين شرايط را براي دريافت خدمات فيزيوتراپي، توانبخشي و كاردرماني داشته باشند.
در بيشتر مواقع علت درد در پشت چيز جدي نيست، و با انجام چند اقدام پيشگيرانه و درمان در خانه به راحتي در عرض چند هفته قابل حل است. از مهم ترين دلايل كمر درد مي توان به وضعيت بد نشستن، سبك زندگي نامناسب، خم شدن مكرر به جلو و بلند كردن وسايل سنگين اشاره كرد.
از شايع ترين علل درد زانو مي توان به تخريب استخوان ها، مسائل مربوط به سن، آسيب ناشي از تصادف، در رفتگي و شكستگي، آرتروز، آسيب ليگامان‌هاي زانو و ضربه اشاره كرد، به همين خاطر انجام دادن فيزيوتراپي به ايجاد حداكثر انعطاف پذيري و تحرك در مفاصل زانو كمك مي كند. علاوه بر اين، در كنترل درد زانو، تقويت عضلات اطراف مفاصل زانو، برگشت آسيب و جلوگيري از قسمت هاي بعدي درد و آسيب نيز كمك مي كند.
-
فيزيوتراپي گردن
-
فيزيوتراپي بعد از عمل جراحي
چه افرادي مي توانند از خدمات فيزيوتراپي در منزل استفاده كنند؟
- شكستگي يا ترك استخوان
- آسيب هاي ستون فقرات
- افرادي كه به توان بخشي پس از جراحي نياز دارند.
- ورزشكاراني كه دچار آسيب شده اند.
- بيماران با مشكلات ارتوپد يك مانند مشكلات مفصلي، پيچ خوردگي مچ پا، تعويض مفصل زانو و ران
- كودكان با آسيب هاي مغزي مانند فلج مغزي
- بيماران با بيماري هاي نورولوژيك مانند پاركينسون، سكته مغزي، ام اس، گيلن باره، ضايعه نخاعي و …
- بيماران قلب و عروق مانند توان بخشي بعد از جراحي قلب
- بيماران با مشكلات تنفسي
- سالمندان
- فيزيوتراپي تنفسي در بيماران كرونا
در چه مواردي نياز به فيزيوتراپي در منزل داريد؟
- گردن درد و كمر درد
- آرتروز مفاصل
- شكستگي و اختلالات ارتوپدي
- عدم تعادل و ضعف حركتي
- خستگي و ضعف جسماني مزمن
- تقويت عضلات قبل و بعد از جراحي
- عوارض سرطان و شيمي درماني
- آموزش هاي مرتبط با تناسب اندام و سلامتي
- مشكلات تنفسي
- توان بخشي قلبي و درد قفسه سينه
- مشكلات زانو، مچ پا و پا
- مشكلات شانه، بازو، دست و مچ، مانند سندرم تونل مچ دست و التهاب تاندون شانه
- توان بخشي قبل و بعد از زايمان
- توان بخشي عصبي
- مراقبت از زخم ها
- رگ به رگ شدن معمول و كشيدگي عضلات اندام ها و اسپاسم
- صدمات ناشي از كار مانند صدمات حركتي مكرر، تصادفات ناشي از لغزش و سقوط و ديگر ضربه ها
- آسيب هاي ناشي از ورزش و فعاليت هاي بدني
فوايد فيزيوتراپي چيست؟
- بيمار مي تواند براي دريافت درمان در خانه ي خود در آرامش و آسايش باشد.
- ديگر اعضاي خانواده براي همراهي بيمار در جلسات درماني احتياجي به مرخصي از كار ندارند.
- ديگر لازم نيست، به مراكز درماني مراجعه كنند.
- با فيزيوتراپي در منزل بيمار همچنين با تمريناتي كه بايد خود به تنهايي انجام دهد، بيشتر آشنا مي شود. آن ها براي انجام اين تمرينات در بين جلسات درماني آمادگي بيشتري خواهند داشت. اين به بهبود نتايج كمك مي كند.
- با داشتن فيزيوتراپيست هاي واجد شرايط جلسه يك به يك را به راحتي منزل خود انجام مي دهند، و بيمار مي تواند احساس راحتي بيشتري داشته باشد.
- مي تواند مراقبت هاي شخصي توسط فيزيوتراپيست دريافت كند، بدون اين كه مجبور شود، به بيمارستان ها و يا كلينيك ها مراجعه و صبر كند.
- بهترين گزينه براي افرادي كه براي رسيدن به مراكز درماني با موانعي رو به رو هستند، يا تحرك محدودي دارند.
- در هزينه هاي رفت و آمد صرفه جويي مي شود، كه اين موضوع در شهرهاي بزرگ مانند كرج نكته ي قابل توجهي مي باشد.
- با استفاده از گزينه فيزيوتراپي در منزل، افراد بيشتري قادر به ادامه جلسات فيزيوتراپي و جلوگيري از بروز عوارض احتمالي سلامتي خواهند بود.
راهكارهاي درماني اصلي در فيزيوتراپي
فشار جسماني وارد شده به بدن، به دو دسته فعال و غير فعال تقسيم مي شود. در حالت فعال كه توسط خود فرد انجام مي شود، مانند دويدن يا پياده روي. ولي ورزش غير فعال به حالتي گفته مي شود، كه فشار از طرف فرد ديگري اعمال مي شود، كه فيزيوتراپي يكي از اين ورزش ها مي باشد. بعد از سكته مغزي با آسيب هاي مغزي و نخاعي فيزيوتراپيست به فرد كمك مي كند، تا تعادل و هماهنگي بدن خود را مجدداً به دست بياورد.
در اين روش با استفاده از يك وسيله مخصوص امواج را به لايه هاي زيرين بدن مي تاباند، تا با نفوذ اين امواج و حرارت ناشي از آن مشكلات بيمار را درمان كنند. مثل كشيدگي يا اختلالات عضلاني.
متخصص فيزيوتراپي با حركات آرام و پيوسته اين دستگاه آغشته به ژل مخصوص را به صورت ديواره وار روي نقاط آسيب ديده حركت مي دهدۀ تا ژل جذب عميق ترين لايه پوست و ماهيچه ها شود.
-
تحريك الكتريكي عصب و عضله
تنس TENS به منقبض كردن عضلات و كاهش درد ناشي از بافت هاي آسيب ديده كمك مي كند، و كاري مي كند، تا عضلات دوباره كارايي گذشته خود را بازيابند.
-
درمان با استفاده از كشش بدن
حركات كششي براي آن دسته از بيماراني مناسب مي باشد، كه در قسمت پايين كمرشان درد احساس مي كند، استفاده مي شود، و انجام اين كار باعث مي شود، تا وضعيت حركتي ستون فقرات بيمار بهبود پيدا كند. دستگاهي در اين روش فيزيوتراپي وجود دارد، كه به صورت يك جليقه طراحي شده است، و براي محافظت از دنده ها به كار مي رود. اين جليقه با كمك تسمه هايي در جاي خود محكم بسته مي شوند، و براي بدن، كشش لازم را ايجاد مي كند، و فشار ناشي از روي عصب ستون فقرات بيمار را كم مي كند، و در نتيجه به روند وضعيت حركتي بيمار سرعت مي بخشد.
مفاصل بدن را در جهات مختلف به حركت در مي آورد. اين حركت يا ميزان فشاري كه فيزيوتراپيست وارد مي كند، به كاهش درد كمك مي كند، و به بهبودي وضعيت حركتي بيمار كمك مي كند.
فيزيوتراپيست با توجه به وضعيت بيمار نقاط حساس يا بافت هاي عميق آسيب ديده را ماساژ مي دهد، كه استفاده از اين روش به كاهش درد ، گرفتگي عضلات و افزايش جريان خون كمك مي كند.
كمپرس آب گرم بر روي نقاط آسيب ديده قرار مي دهند. كمپرس يا كيسه آب گرم بايد بين 15 تا 20 دقيقه روي محل مورد نظر بماند. در اين روش حرارت اعمال شده، موجب مي شود، تا خون به قسمت هاي آسيب ديده برسد، كه انجام اين كار به كاهش گرفتگي عضلاني و درد كمك مي كند.
استفاده از كمپرس سرد يا يخ منجر به كاهش درد و التهاب ناشي از مناطق آسيب ديده مي شود، كه معمولاً در اوايل دوران آسيب ديدگي بين 15 تا 20 دقيقه روي نقاط آسيب ديده از آن استفاده مي كنند.
يونتوفورزيس نوعي محرك الكتريكي براي بهبود بافت هاي ملتهب و نقاط آسيب ديده مي باشد. اين روش نوعي دارورساني از طريق پوست مي باشد، كه فيزيوتراپيست براي بيماراني كه براي التهاب عضلات خود دگزامتازون مصرف مي كنند، از اين روش استفاده مي كند، تا به واسطه اين محرك الكتريكي تأثيرگذاري دارو افزايش پيدا كند.
در ليزر درماني از امواج غيريونيزه با طول موج مشخص را به بافت هاي آسيب ديده بيمار مي تابانند، كه معمولاً بين 1 تا 3 دقيقه زمان مي برد. در اين روش فوتون هاي نور انرژي مورد نياز را به بافت هاي آسيب ديده مي رساند، كه براي بهبود زخم، التهاب و كاهش دردهاي شديد به كار مي رود.
-
استفاده از نواردرماني كششي
اين نوارها از جنس پارچه انعطاف پذير هستند، كه وقتي روي اندام بدن قرار بگيرند، باعث كش آمدن عضلات مي شوند. براي منقبض كردن عضلات، كنترل كبودي و كاهش درد از اين روش استفاده مي كنند.
آب درماني (جكوزي) طوري طراحي شده است، تا خون رساني به نقاط آسيب ديده را افزايش دهد. استفاده از اين روش درماني باعث كاهش درد و بهبود گرفتگي عضلات مي شود.
